Pickleball-Regeln & passende Kleidung

Pickleball wird auf einem rechteckigen Platz gespielt, der 20 Fuß (6,1 Meter) breit und 44 Fuß (13,4 Meter) lang ist. Das Netz ist niedriger als das eines Tennisplatzes und es werden perforierte Kunststoffbälle verwendet, im Gegensatz zu den schwereren Gummitennisbällen. Hier sind einige Tipps und einige der wichtigsten Regeln von Pickleball:

• Pickleball kann sowohl eins gegen eins als auch doppelt gespielt werden, also zwei gegen zwei. Beim Doppel beginnt nur ein Spieler mit dem Aufschlag, und dann wechselt der Aufschlag zwischen den Teammitgliedern. Beim Einzel serviert jeder Spieler auf jeder Seite bei jedem Punktewechsel.

• Der Aufschlag wird unterarmhoch ausgeführt und muss im Servicebereich des gegnerischen Teams diagonal gegenüber dem Netz landen.

• Nur das aufschlagende Team kann Punkte erzielen und jeder erfolgreiche Aufschlag bringt einen Punkt. Der Aufschläger serviert weiter, bis das Team den Ball verliert. Wenn Sie dann beim Aufschlag versagen, geht der Aufschlag zum anderen Team. Wenn Sie jedoch Doppel spielen, gibt der Aufschläger dann zuerst innerhalb des eigenen Teams ab und erst wenn der andere Aufschläger seinen Aufschlag verloren hat, geht der Aufschlag zu den Gegnern. Die Regel hat jedoch eine wichtige Ausnahme, nämlich dass das Team, das das Spiel beginnt, nur einen Aufschlag in der ersten Runde bekommt.

• Weder der Aufschlag noch die Rückgabe dürfen volleyiert werden. Dies bedeutet, dass das empfangende Team den Ball abspringen lassen muss, bevor es den Ball zurückgibt, und das aufschlagende Team den Rückschlag abspringen lassen muss, bevor es den Ball über das Netz spielt. Nach der Rückgabe können die Spieler den Ball sowohl volley als auch nach einem Absprung auf dem Boden spielen.

• Auf beiden Seiten des Netzes befindet sich das, was man "die Küche" nennt. Hier dürfen sich die Spieler nicht hineinbegeben, es sei denn, der Ball ist zuerst in der Küche abgesprungen. Die Küche ist also das, was man eine "No-Volley-Zone" nennt. Beim Pickleball kommt der Spieler daher nicht näher ans Netz als an diese Grenze, es sei denn, es ist notwendig, über einen Ball zu schlagen, der bereits dort abgeprallt ist.

• Der Schlag, der "der Dink" genannt wird, ist einer der effektivsten im Pickleball. Es ist ein weicher Schuss, der gerade so über das Netz kommt und in "The Kitchen" auf der gegnerischen Seite des Netzes landet. Hier wollen Sie, dass der Ball nach dem Abprall niedrig bleibt, wodurch es dem Gegner schwieriger wird, den Ball über das Netz zu spielen.

• Normalerweise spielen Sie bis 11 Punkte und das siegreiche Team muss mindestens 2 Punkte Vorsprung haben.

Da Pickleball ein Sport mit schnellen Bewegungen ist, ist eine Sportbekleidung erforderlich, die sowohl bequem als auch funktional ist. Hier sind 3 Tipps, um das richtige Outfit für Ihr nächstes Pickleball-Spiel zu finden:

• Atmungsaktive Materialien: Wählen Sie Kleidung aus atmungsaktiven Materialien, um Sie bei intensiven Spielen kühl zu halten.

• Schuhe mit gutem Grip: Investieren Sie in ein Paar Trainingsschuhe mit gutem Grip, um Ausrutschen und Verletzungen auf dem Platz zu vermeiden.

• Leicht und flexibel: Da Pickleball schnelle Bewegungen und Reaktionen erfordert, ist es wichtig, dass die Kleidung leicht ist und Ihnen volle Bewegungsfreiheit ermöglicht.

Bei Björn Borg finden Sie natürlich eine breite Auswahl an Sportbekleidung für Männer und Frauen, die für Pickleball sowie für Tennis und Padel geeignet ist. Wählen Sie aus stilvoll gestalteten Kleidungsstücken mit sorgfältig durchdachten Details, hoher Funktionalität und voller Bewegungsfreiheit.

Zu unseren Herrenbekleidungen gehören unter anderem stilvolle T-Shirts und Poloshirts, luftige Sportschorten und Sneakers mit gutem Grip.

In unserer Auswahl an Damensportbekleidung finden Sie perfekte Kleidungsstücke für ein Pickleball-Match. Wählen Sie aus stilvollen Sportskleidern und Röcken oder warum nicht ein Set mit Sportstop und Shorts?

Der Pickleballschläger ist kleiner und leichter als ein Tennisschläger. Sie werden in der Regel aus Holz, Verbundwerkstoffen oder einer Kombination aus beidem hergestellt, um eine ausgewogene Mischung aus Kontrolle und Power zu bieten. Es gibt verschiedene Größen, Gewichte, Modelle und Stile von Pickleball-Schlägern. Hier erfahren Sie mehr über verschiedene Schläger:

Das Gewicht eines Pickleballschlägers variiert, und es ist wichtig, die richtige Balance für Ihren Spielstil und Ihre körperliche Stärke zu finden. Sie werden in der Regel in zwei Hauptkategorien unterteilt: leichte Schläger und Schwergewichtschläger.

• Leichtgewichtige Schläger: Diese wiegen typischerweise 213 Gramm oder weniger und sind für Spieler vorteilhaft, die eine schnellere Reaktionsgeschwindigkeit und Kontrolle wünschen.

• Schwergewichtschläger: Diese Schläger wiegen mehr als 213 Gramm und sind kraftvoller. Sie sind ideal für Spieler, die auf Kraftschläge und Smashes setzen.

Die Größe des Griffs des Schlägers ist entscheidend für den Komfort und die Kontrolle während des Spiels. Es gibt verschiedene Griffgrößen, und es ist wichtig, einen auszuwählen, der zu Ihrer Handgröße passt. Messen Sie den Umfang Ihrer Hand und verwenden Sie diese Informationen, um die richtige Größe auszuwählen.

Die Oberfläche des Schlägers kann glatt oder strukturiert sein. Eine strukturierte Oberfläche kann zusätzliche Spin und Ballkontrolle bieten, während eine glatte Oberfläche tendenziell mehr Power bietet.