Löparevents med Björn Borg

Från ett regnigt Stockholm, till Helsinki Olympic Stadium, till den spektakulära Formel 1-banan i Zandvoort i Nederländerna. Följ med oss och ta del av bilder från de senaste löpareventen med Björn Borg.

Event med löpfokus i Helsingfors

Vi hade även ett event på Helsingfors Olympiastadion, på deras inomhusbana. Det är en del av vårt sex veckor långa löpträningsprogram Borg Training Club, som är utformat för att förbereda deltagarna inför Björn Borg Helsinki 10-loppet i slutet av april.


Under detta pass hade vi en teknikklass ledd av maratonlöparen och tränaren Aki Nummela, som guidade oss genom sätt att förbättra löpekonomi och hastighet.


Den första halvan av eventet fokuserade på teknik, medan den andra halvan ägnades åt intervallträning, inklusive 400 meters sprinter.

6 veckors löpprogram med Björn Borg

Det fullständiga sexveckorsprogrammet inkluderar tre grupppass på 5 till 6 km som startar och slutar vid Björn Borg-butiken i Forum.


Efter varje löppass fyller vi på med smoothies från Joe and the juice. Dessutom deltar deltagarna i tre teknikpass ledda av Aki Nummela.


Programmet avslutas med en pastafest och, såklart, huvudmålet: Björn Borg Helsinki 10-loppet.


Några av deltagarna på eventet var tume, oonamaliar, ouijeremie and katjakosciolek.

Relaterade artiklar